Ich habe lange nach einem Ort gesucht, an den ich selbst gerne fahren würde.

Nicht für drei Stunden. Nicht für ein klassisches Yoga-Retreat, bei dem ich zwar körperlich weg bin, mein Kopf aber trotzdem zu Hause bleibt.

Ich habe drei Kinder vom Teenie bis zum Kita-Kind. Ich liebe mein Familienleben. Und ich liebe Yoga.

Aber ich kenne auch dieses Gefühl:
Der Alltag läuft. Und der Kopf läuft mit.

Eine kleine Yoga-Einheit tut gut. Man bewegt sich, atmet durch, ist für einen Moment bei sich.

Aber manchmal reicht ein Moment eben nicht.

Einen Ort, an dem ich wirklich abgeben kann.

An dem ich nicht überlegen muss, wer wann wo sein muss, was gegessen wird oder ob auch wirklich alle glücklich sind.

Also habe ich angefangen, mir diesen Ort selbst zu bauen.

MOM – Moment of Me.

Eine MOM Zeit am Meer, in der Mama nicht zwischen „Zeit für mich“ und „Zeit für meine Kinder“ entscheiden muss.

Die Kids sind dabei.
Aber sie sind nicht dein Programm.

Sie haben ihre eigene Zeit, ihre eigenen Erlebnisse, Strandtage, neue Freunde und kleine Abenteuer.

Move. Breathe. Eat. Connect. Dance. Laugh.

Mal richtig auspowern in einem kreativen Vinyasa Flow.
Mal einfach atmen. Gut essen.
Am Strand liegen. Menschen kennenlernen.
Musik hören. Tanzen.
Nichts müssen.

Ich liebe es, Menschen mit Yoga für einen Moment aus ihrem Alltag herauszuholen.

Meine Flows dürfen überraschen, Energie haben und Spaß machen – und trotzdem diesen Moment schaffen, in dem der Kopf leiser wird.

Und das Ganze dort, wo Durchatmen irgendwie leichter fällt: